Načítání...
KONTAKT PODPORUJEME REKLAMA ÚVOD
malá činka

NAJČÍTANEJŠIE

Telesné typy - Ektomorf , endomorf , mezomorf
Prečítané: 54811×
 
Dnes si napíšeme niečo o základných telesných typoch človeka. Určite ste o ni...

Príprava Marka Wahlberga pre film Pain&Gain
Prečítané: 53182×
 
Určite ste film Pain & Gain už videli. Niektorý aj viackrát. Príbeh nebudem k...

Diéta „Rysovačka“!
Prečítané: 49785×
 
V tomto článku si napíšeme pár slov o diéte, čo nie je nič iné ako cielené zb...

Objemovka ! Jedálniček + Tréning
Prečítané: 44818×
 
Ak si myslíte že by som mal o takomto čase hovoriť skôr o rysovačke alebo o m...

Facebook logo Google+ logo twitter logo
 
 
 

Tréning

Archív
Zobraziť články
z roku
 
2014
Lukáš
2014-09-26 22:53:16

GVT tréning - metóda 10x10

obrázek kategorie článků 44
GVT alebo ak chcete German Volume Training, je pôvodne ruský objemový plán, ktorý neskôr prebrali nemci konkrétne prvý kto spomenul GVT resp 10×10 tréning bol vzpieračský tréner Rolf Feser. Popularita tréningu začala narastať vďaka trénerovi Charl...viac » Prečítané: 12253×
#GVT
Andrej
2014-09-12 11:09:55

Vybuduj lepší hrudník s Cutlerom

obrázek kategorie článků 44
Jay Cutler je 4-násobný víťaz najväčšej kulturistickej súťaže na svete. V súčastnosti sa nepripravuje na súťaž ale snaží sa preraziť so svojou vlastnou značkou oblečenia "Cutler Athletics " a radou doplnkou "Cutler Nutrition ". Jay má v súčastnost...viac » Prečítané: 16683×
#Jay Cutler #Trening
Lukáš
2014-08-24 19:38:07

Príprava Dwayna Johnsona pre film Herkules I.

obrázek kategorie článků 44
Filmový trhák Herkules mal celosvetovú premiéru  25. júla tohto roku. Určite ste ho už videli, ak nie možno tento článok vás trochu naladí, aby ste si ho pozreli. Nebudem tu rozoberať dej, keďže na stránke o filmoch nie sme. Zamerám sa najmä na br...viac » Prečítané: 17063×
#Dwayne Johnson
Lukáš
2014-08-04 15:05:49

High Intensity Interval Training - Kardio Hiit

obrázek kategorie článků 44
Dlhé hodiny nudného kardio tréningu,už pozná asi každý. Čo tak zredukovať čas strávený kardiom na 15-25minút denne. Z vlastnej skúsenosti Vám musím povedať, že to určite nebude žiadna flákačka. Ak si želáte schudnúť s trvalým efektom, tak HIIT kar...viac » Prečítané: 13787×
#HIIT #Kardio
Andrej
2014-04-04 19:33:40

Tréningové pomôcky

obrázek kategorie článků 44
V tomto článku si napíšeme pár slov k tréningovým pomôckam, ktoré nám pri správnom používaní môžu pomôcť zlepšiť športový výkon. Trhačky - Omotávacie trhačky sú určené pre zosilnenie úchopu, najmä pri cvikoch ako mŕtvy ťah, pri príťahových c...viac » Prečítané: 10520×
#opasok #trhačky #bandáže
Andrej
2014-03-20 21:57:51

Príprava Marka Wahlberga pre film Pain&Gain

obrázek kategorie článků 44
Určite ste film Pain & Gain už videli. Niektorý aj viackrát. Príbeh nebudem komentovať. Čo ma však zaujalo bola transformácia Marka. Prešiel dosť veľkou zmenou. Pred natáčaním filmu mal len 75kg a dokázal pribrať za 7 týždňov 18kg (93kg). Ako...viac » Prečítané: 53182×

Andrej
2014-03-18 13:35:23

Zmeň svoju postavu (ZHRNUTIE)

obrázek kategorie článků 44
Čo nevidieť je tu leto a ty sa trápiš s dietou a nevidíš žiadne výsledky ? Tak trochu spomaľ a prečítaj si pár nasledujúcich riadkov. Za prvé je potrebné si uvedomiť cieľ. Prečo to robíš ?  Stanovenie cieľov je prvým krokom pri prem...viac » Prečítané: 11138×
#Diéta #Objemovka
Další stránky: « Předchozí 1, 2 Další »
 
 
 


KOMENTÁRE


© 2014 CVIC.SK | ÚVOD | REKLAMA | PODPORUJEME | KONTAKT | webdesign | admin