„ Nezáleží na tom kde trénuješ ale ako trénuješ “, citát ktorý, dokonale vystihuje nasledujúci článok, ktorý bude o jednom chlapcovi z Ghany. Kulbila Agyarko Samuel meno, ktoré vám asi nič nehovorí. Kulbila pochádza zo západnej Afriky z malého mestečka Akropong, ktoré leží vo východnej časti Ghany. Na živobytie si zarába robotník na stavbách, ale jeho najväčším koníčkom je kulturistika.

Forma z roku 2014 - 176cm, 87 kg, 24rokov

S cvičením začal v roku 2011, kedy spolu s kamarátmi navštívili miestnu podomácky vyrobenú posilňovňu. Nenájdete v nej Ped-deck ani multypress, ale jednoduché základné lavičky a hromada jednoručiek z kameňa. 

Kulbila trénuje od pondelka do piatku a cez víkend odpočíva. Cez týždeň sa snaží odcvičiť každú partiu samostatne. Inšpiráciu čerpá najmä z internetu a televízie. Hľadá spôsoby ako vylepšiť svoj tréning a neustále napredovať. 

Určite si kladiete otázku ako sa stravuje? Základom jeho jedálnička je jedlo Gary. Je to kvalitný zdroj sacharidov a populárne jedlo v západnej Afrike. V jeho nie moc pestrom jedálničku nechýba ani ryža, fazuľa, vajíčka a rôzne africké jedlá ktoré som nevedel ani preložiť J. Bielkoviny čerpá najme z rýb a strukovín. Doplnky výživy sú preňho nedostupné a v Ghane veľmi drahé. 

Kulbila sa dokonca zúčastnil aj kulturistickej súťaže "“2014 MAN GHANA NATIONAL CHAMPIONSHIP", kde obsadil 3.miesto. v strednej váhovej kategórii. 

zdroj: www.proteinfart.com