ČLÁNKY

Čo nevidieť je tu leto a ty sa trápiš s dietou a nevidíš žiadne výsledky ? Tak trochu spomaľ a prečítaj si pár nasledujúcich riadkov. Za prvé je potrebné si uvedomiť cieľ. Prečo to robíš ?  Stanovenie cieľov je prvým krokom pri prem...viac » Prečítané: 15484×

V tomto článku si napíšeme pár slov o diéte, čo nie je nič iné ako cielené zbavovanie sa nežiaduceho telesného tuku nahromadeného počas obdobia “objemovky” a snaha súčasne zachovať už vybudovanú svalovú hmotu. Takže pekne poporiadku. Objemovka kon...viac » Prečítané: 69615×