ČLÁNKY

Vedci z Granadskej univerzity v spolupráci s ďalšími 25-timi výskumnými skupinami zistili, že tínedžeri v Španielsku, Taliansku a Grécku majú slabšiu kondíciu a sú viac obézni ako mládež v krajinách Strednej a Severnej Európy. Štúdium publikované ...viac » Prečítané: 15165×

Premiérová epizóda seriálu "my way" od profesionálneho bodybuildera Jonnieho Jacksona. Nie je to klasické tréningové video ako ostatné. Johnnie vám ukáže ako vyzerá pravý hardcore tréning s jeho klientom TJ Clarkom, ktorý sa pripravuje na s...viac » Prečítané: 14455×

  Kai Greene, Jeff Seid & Alon Gabbay v skvelom tréningovom videu! Áno čítate správane Jeff a Kai v jednom videu Aesthetic vs hardcore bodybuilding. Čekuj ako si zatrénovali.   ...viac » Prečítané: 16245×

Niektorý nepoznajú dno, iný ju nevyhľadávajú. Nehovorím o alkohole ale o pitnej vode. Človek sa s vodou stretáva od svojho narodenia až do posledného dňa svojho života. Voda nás teda sprevádza počas celého života, hoci si to ani neuvedomujeme. Pov...viac » Prečítané: 19368×

V tomto článku si napíšeme pár slov k tréningovým pomôckam, ktoré nám pri správnom používaní môžu pomôcť zlepšiť športový výkon. Trhačky - Omotávacie trhačky sú určené pre zosilnenie úchopu, najmä pri cvikoch ako mŕtvy ťah, pri príťahových c...viac » Prečítané: 16205×

Piate pokračovanie je tu! ...viac » Prečítané: 12492×